问题分析：你好，一般来说清宫后1月左右来月经，小部分人会提前，你出血干净后最好到医院复查一下，另外术后1个月禁止性生活。
意见建议：不要吃辛辣刺激生冷的食物，可以多吃些蔬菜，粥类、骨头汤之类的，有利于身体的恢复，不要干重体力活，不要用凉水洗衣服，多注意休息。
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