腰椎间盘突出开创手术与椎盘镜微创手术那个效果好？

病情分析：腰椎肩盘突出的治疗方法有保守治疗和微创手术治疗，一般来说，依据病情的严重程度，来选择。恢复期因人而异，时间与年龄一般有反向关系。

但是手术副作用较大，需要谨慎考虑。意见建议：可以先采取保守治疗，如汗蒸、理疗、针灸、推拿、按摩等，日常生活中注意多休息，注意保暖，睡硬板床。