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喝豆奶会堆积脂肪为什么还这么瘦

我妈因为我太瘦了，就天天给我喝豆奶，希望我能长胖一些，但是也不见效果，家里人现在都很着急，光长个子不长肉，所以我想问一下喝豆奶会堆积脂肪为什么还这么瘦？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

豆奶富含优质蛋白和钙，但不含饱和脂肪酸、热量低，因此不容易胖。长不胖有可能是脾胃吸收差引起的。即使你吃再多，锻炼多，不吸收也是无用的，可以去医院检查一下再对症下药，平时注意安排合理的饮食，预防各种疾病的发生。

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