问患者提问

睡眠不好，排便不畅。畏寒肢冷，打嗝，腹部凉气。消化

睡眠不好，排便不畅。畏寒肢冷，打嗝，腹部凉气。消化不良。

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：先要杜绝的是你的饮食问题，你吃的东西多而杂，先停下来吧。让你的肠胃休息一下，我原来也有类似的问题，意见建议：建议，解决的方法是一老中医告诉我的：先把饮食停下来直到有济饥饿感后，在进少量食物易消化的最佳，然后按照正常的时间段进餐即可

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