如果真是你描述的这样就不排除你可能是虚寒性体质啊。这种情况建议还是通过中医中药来调理性的治疗一下。指导意见一般情况可能要通过温阳助阳的方法。
不过最好还是亲自看看中医大夫，因为中医治疗病很注重因人，因时，因地还要结合临床表现和舌脉的情况进行辩证施治。
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