24岁，右手肘陈旧性骨折，关节腔有积液，医生说是滑

问题分析：您好：根据您所描述的情况来看、因为您这种情况开始的时候是用点僵硬的。但是要积极的进行康复锻炼、要树立信心。

每天都要坚持康复锻炼。早期的循序的康复锻炼是功能恢复的前提。意见建议：针对您的提问、您这种情况可以使用点中药外洗的汤剂熏洗后进行康复锻炼。

这要要比不熏洗锻炼要好的多。锻炼主要以主动的锻炼。不要强行的去掰。这样容易导致新的损伤。开始的时候可以在墙上面画一条线。

手扶着这条线下蹲。根据锻炼的进度可以提高线的高度。