问患者提问

月经不调生活中注意啥？

我已经有半年的时间月经不调了。很是郁闷的啊。之前吃过一些药，但是不是很有效果的啊，很是郁闷，我不知道是不是我生活上没有注意什么的。我想问下生活中要注意什么的啊。想得到怎样的帮助：月经不调生活中注意啥？

提问时间：2021-07-15

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好，饮食上忌辛辣刺激和生冷食物，避免剧烈运动和情绪压力刺激，多吃些温补类食物，还要调整好自己的心态，才能更快的使月经恢复正常，祝您早日康复！以上是对“月经不调生活中注意啥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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