问题分析：你好，根据你说的情况应该考虑是你平时缺少锻炼，耐受力差，跳绳是一种剧烈活动，造成体力透支，所以你会感觉乏力，没有精神，胸部不舒服意见建议：建议你以后检查参加户外活动，增强体质。
这样你的耐力提高了，自然这些症状就会改善的。
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