您好这个情况主要是之前在校园里面没有压力。突然改变环境，有点不适应。如果这份工作感觉自己压力比较大的话，最好是能够换一份工作。
可以尝试一些轻松的工作，慢慢做起，逐渐在改变。先融入到社会当中。可以多参加一些社交活动，同学聚会，参考一下别人的意见，多和同学商量。
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