腰上长了一些坨坨很痒又有点痛

病情分析：你好，根据你提供的信息可以考虑是病毒感染引起的，应该积极抗病毒治疗，可以涂抹阿昔洛韦软膏治疗保持局部清洁干燥，不要吃辛辣油腻刺激性食物。

指导意见：建议加强营养，保持心情愉快，养成良好的生活习惯，希望我的回答能给你带来帮助。以上是对“腰上长了一些坨坨很痒又有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！