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女性生理期该注意些什么

提问时间：2021-08-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，女性生理期的时候需要多加注意卫生，每天多清洗避免感染，需要禁止性生活多注意休息，避免剧烈运动和过于劳累，避免过多碰冷水和吃生冷的食物，饮食上低盐低脂，尽量是避免吃辛辣刺激性的食物，适当运动利于缓解不适。

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