病情分析： 你好，应该吃饭的，注意增加营养,增强体质，不要吃辛辣刺激性的食物，以免引起月经不调，注意经期的保暖及休息。
意见建议：不要无限制增加学习负担,过于疲劳,同时,应让消除对月经的恐惧紧张心理
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