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走路时上身往后倾如何矫正

提问时间:2020-05-26
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好:生活中的很多小细节都会对我们的身体健康造成影响,走路的姿势也是其中一个。当我们很随意地走着的时候,可能就会因为这些随意的细节,影响我们的颈椎,影响身体骨骼的生长。

    到底怎么样才算正确的走路姿势呢,一起来看看就知道了。意见建议:步骤方法正确地走路,上体伸直,身体的任何部位都不过于用力,心情舒畅,步伐轻松,飒爽英姿。

    说起来容易,做起来难。

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