眼疲劳怎么办?

现在的眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。

指导意见按摩法按压眼球法闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。食疗枸杞子+贡菊花+决明子开水泡茶，可以用来喝，也可以用少量洗眼睛。