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孕中期应该怎么补充营养,吃些什么,饮食应该注意哪些方面?

提问时间:2020-02-15
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    保证每天一杯牛奶一个鸡蛋,蔬菜水果,每天都要吃,肉鱼每星期三次左右。少食多餐。饿了就吃,不吃膨化食品和垃圾食品。

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