问患者提问

孕妇可以吃香蕉吗

大夫您好，我孕后看了很多资料，都说因为香蕉的皮太软，容易被细菌感染，所以一直不敢吃香蕉。可是这两天一直便秘，又不敢吃药，所以就开始吃香蕉，而且查了资料说，香蕉也有多种维生素。那到底是能不能吃，吃多少好？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，妇女怀孕后钙的需要量增多，应多吃含钙丰富的食品。同时，孕妇又容易发生便秘，而香蕉不仅含钙丰富，而且还含有较多的膳食粗纤维，所以香蕉是非常适合孕产妇的水果。

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