晚上吃多了睡不着心跳剧烈

您好，出现大脑不舒服是由于您进食过饱，导致血液循环不畅，进食过饱后，需要大量血液至胃进行消化活动，大脑供血过少。

指导意见针对这种情况，可以到医院肠道科进行检查，明确是否是胃胀的可能。另外，建议饭时不宜吃得过饱，七八分左右即可。

饭后不宜立刻休息，可以进行散步等活动，促进胃蠕动。多喝水。