健康指导：可以，饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。
另外，还要多参加体育锻炼，要保证充足的睡眠，因为生长激素在睡眠中分泌较多，要保持规律的生活方式。
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