脾肾阳虚身体很冷能吃什么蔬菜水果？

1.宜食食物脾肾阳虚患者平日应经常食用一些性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物如核桃仁、薤白、海参、海虾等阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；

具有收涩止泻的食物如石榴、乌梅、莲子、芡实等