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补充维生素C吃什么水果好？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：富含维C比较多的有猕猴桃、樱桃葡萄、草莓柚子、橘子、西红柿等这些平时我们吃的水果都含有丰富的维生素C建议你可以适量的补充但是不要过量过多的维生素C容易导致腹泻的发生

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