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胯岔气了请问有什么简单的治疗方法

胯岔气了请问有什么简单的治疗方法,左胯在剧烈运动后开始疼痛一弯腰或者坐着站起来就疼

提问时间：2020-05-12

答医生回复

田文鑫主治医师

三甲北京医院胸外科

岔气多发生在右下肋部，在运动停止后会自然消失,改变外表浅呼吸，加深呼吸，吸气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解。

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