你的情况估计为荨麻疹，一般和过敏有关，可能和饮食或环境有关。一般不建议汗蒸。日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激。
不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。发作期，忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。
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