这种经常出现腰痛，主要是因为工作量太大，导致有一些腰肌劳损为主，同时也不排除局部的一些腰椎退行性变，或者关节骨质增生，少数跟腰椎间盘突出有关，具体要到医院做一下ct检查。
平时保持良好的生活习惯，站或坐姿势要正确，防止腰腿受凉，防止过度劳累。注意休息。
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