产妇在坐月子期间是可以吃馒头和豆包的。产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外在坐月子期间正常的碳水化合物是一定要保证的.另外在坐月子期间还要补充一些有营养的,比如鸡汤等。
另外在坐月子期间一定要注意保养身体。
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