你好!初潮,又称为初经,是指第一次月经。成熟代表少女的身体经历青春期的变化。由于生殖系统的功能还没有完善,没有什么规律。
不用太担心。加强自我防护,经期应每天睡前用温水清洗外阴,使用优质卫生巾。注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,这对增强体质,恢复精力大有益处。
避免接触冷水,更不可用冷水洗头、洗澡,注意保暖。祝你生活愉快。
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