膝关节疼痛，酸软无力是怎么回事

病情分析：你好，你的这种情况不知你有没有做过膝关节的平片，一般青少年出现这种情况多考虑为髌骨软化症。指导意见：建议:重点在于改善膝部血运。

平时做到劳逸结合，膝关节适当活动而不过分，膝关节之屈伸动作宜缓慢，以活动后症状不加重为度。尽量避免膝关节负重时的伸屈活动及维持在半蹲位的姿势。

加强股四头肌的功能锻炼，如平卧床上，伸直膝关节，反复抬起下肢。手法治疗可以在股骨髌面内侧或外侧压痛部做揉搓2－3分钟，强度以患者能忍受为宜。

还可以让病人仰卧床上，伸膝，术者一手按压髌骨上面，垂直方向用力研磨髌骨向上下或内外方向，按压时病人有疼痛感，手法用力以患者能忍受为宜。

有条件可做超声波理疗、中药外敷等，以减轻关节内压力，改善局部血液循环，松筋理络，促进创伤修复。祝早日康复。