起床猛了头晕恶心怎么办？

您好；一般来说,醒来或在床上躺著切忌突然起身,最好是懒床5分钟,然后慢慢坐起在下床,因为如突然起身,脑部供血量突然减少,致使大脑缺血缺氧出现头晕,心悸更甚者会出现脑中风,。

如平时身体健康,出现上述情况,以后注意不要突然起身或起床即可,另最好到医院检查一下血压,或是心电图之类的.祝健康！