问患者提问

孕晚期医生说太胖了，有没宝妈控制体重有招的？

眼看就36周了，这体重还是噌噌往上长，真心郁闷，都成大饼脸了，自己都看不下去了，医生让控制体重，哪位宝妈比较有招的，支个招？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

控制体重要从源头饮食上注意，首先糖分多的食物水果要少吃，控制吃。其次，饮食规律,多活动。吃完饭后可以适合让家里人陪着散步。

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