宝宝又厌食了。怎么办？

①吃饭定时定量。从小就给孩子定时喂奶、吃饭，每餐定量，养成良好的投机倒把反射，促进胃液分泌；②合理安排食谱。注意孩子饮食的质和量，做到甜淡适宜、荤素搭配、干稀适中，食谱要常换，防止单调；

③养成良好的饮食习惯，饭前洗手，饭后漱口，吃饭时不玩耍，气氛要轻松愉快；④适当增加户外活动发增进孩子的食欲，促进食物的水分和吸收；

⑤必要时可以适当用些帮助消化的药物，但绝不能长期依赖药物。