婴儿翻身训练。

1首先就是行让他练习抬头。让宝宝趴着，拿个东西在他面前晃，吸引他的注意力，当他受到吸引了，头会慢慢抬起来，当会抬头了，再进行下一步。

2其次就是父母手部辅助。当宝宝趴着抬头时，父母可以用手撑着宝宝的背部，让他慢慢翻过去，翻到一半时就让他自己掉下去。

要选择比较柔软的地方，不要摔到宝宝了。3最后就是让宝宝自己翻。把宝宝放在墙角，身体倾斜，让他自己翻过来。几次的反翻之后，宝宝就慢慢自己会翻了。

等宝宝会翻身之后，就要让他练习再趴回来，也是差不多同样的方法。