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我白发有两年多，越来越多，45岁

我白发时间长达有两年多，现在越来越多，开始从头顶部，现在两鬓及前部都很多，现45岁，以前内分泌失调。:

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

象您这样的症状，大多是因为精神压力过大或是缺乏维生素导致的。指导意见建议采取中医治疗和饮食调理来恢复，象鲜鱼、牛奶、黑芝麻类，新鲜蔬菜和水果等可以多吃点，少吃白糖和动物类油脂，药物上可以用点首乌和当归，可以自己磨粉冲服，最好是坚持服用。

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