气血虚有什么症状

气虚和血虚即中医学中的气血不足。气血不足的结果会。导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚血虚的症状分。别是，气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。

气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

气血虚如果不是很严重，可以通过饮食和理疗的方式来调养，饮食方面，可多食乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、花生，大枣猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用，或者选用中药黄芪，人参，党参，白术，阿胶，当归等补血益气的药物做药膳煲汤喝。

配合艾灸或者按摩足三里，关元、气海等保健穴位，生活习惯上，要做到作息有规律，不熬夜，适量运动，经过一段时间的调理，气血虚的症状会有所改善。

如果气血虚比较严重，建议先去医院做相关检查，排除其他器质性疾病，可以服用中成药八珍丸，气血双补丸、人参养荣丸，十全大补丸等药物。