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患者提问

为什么脂肪脸就是瘦不下来

15岁女?我身上挺瘦的但是脸好肥?因为这个我就减肥?瘦了大概有10斤?但是我的脸还是没有瘦反而别的地方减瘦了
提问时间:2020-04-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好,下面几种方法都可以达到瘦脸的效果,

    1.运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,指导意见:如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

    2.饮食法:□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

    3.沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。以上是对“为什么脂肪脸就是瘦不下来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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