每天早上起来鼻塞，打喷嚏

你好，根据你的描述考虑是过敏性鼻炎，过敏性鼻炎以喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵、嗅觉下降或者消失是常见的症状。喷嚏以清晨和睡醒最严重。

生活中注意锻炼身体，增强体质，平时避免劳累注意休息，合理膳食，均衡营养，避免接触过敏源，每天早晨用凉水洗脸10分钟，可以按摩鼻部，增强鼻部的适应力，可以口服抗组织胺类如息斯敏等，可以外用滴鼻药如黄素滴鼻液。

用量不要超过7天。希望我的回答对你有所帮助！