每天晚上做很多梦、常梦中大喊有时也会失

以前梦就比较多、但问题不严重、最近可能加上自己压力大、做梦做的很头疼很痛苦、想醒醒不来、想睡有感觉一直往下沉、头疼、严重的时候白天也会头疼梦境是自己极力想组织一些事、于是就在梦里大喊、就真的着急的喊出声来、就醒来了、主要是这些症状给身边睡觉轻的人带来了困扰、我也很苦恼自己怎么会这样