您好，考虑是腰肌劳损引起的症状。建议在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物。腰肌劳损最佳治疗方法是中药配合理疗再加适当功能锻炼。
中药是根据个体情况来定，理疗可以做针灸、推拿、电疗、穴位注射等多喝水不要吃辛辣食物
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