问患者提问

如何快速产生精子

家里老人一直催着要孩子，我跟老婆最近在备孕，压力很大，不知道怎么才能快速产生精子？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

精子的产生是有其自然规律的，一般是每天都有新的精子产生，又有大量的精子消亡，在饮食上可以适当的吃一些优质蛋白的食物，多吃一些富含维生素微量元素的食物，有助于提高精子质量。

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