问患者提问

老公爱上了别人,心理创伤很大,心理医生怎么说?

提问时间：2020-05-13

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何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

指导意见：从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会、有计划地做些能够获得快乐和自信的活动、生活要有规律,坚持体育锻炼、广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等

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