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觉老是睡不够，没人叫的情况下可以睡一天。

觉老是睡不够，没人叫的情况下可以睡一天，而且睡不醒的话被人吵醒脾气会很大，什么情况？觉老是睡不够，没人叫的情况下可以睡一天，而且睡不醒的话被人吵醒脾气会很大，什么情况？

提问时间：2020-06-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，你觉得自己有点嗜睡的情况，可以自己一个人睡一整天的时间，而且被吵醒会很烦恼。,年轻人都喜欢赖床，喜欢熬夜，所以更加要补充睡眠，但是睡的太多其实也不是很好的，一般来说，一天保证7，8个小时的睡眠时间就够了，多出去走走，锻炼身体，希望你幸福。

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