健康指导：对于经常头晕不适的情况，可以调节自己的休息情况，可以改善身体不适的情况的作用，调节头晕情况的作用，同时可依补充一些维生素类的食物，对于一些红枣桂圆这样的食物可依适当的补充，可依调节头晕不适的情况的作用
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