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女人吃什么补气血最好的调理办法是什么？

女人吃什么补气血，最好的调理办法是什么？气血不足

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血不足就是中医学中的气虚和血虚，气虚则怕冷，自汗，头晕耳鸣，心悸气短，疲倦无力，血虚一般表现为，面色苍白，唇色指甲淡白无华，头晕目眩，失眠多梦，皮肤干燥，头发枯黄等。

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