您好，可能是神经衰弱和肾阴虚导致的。建议你在医生指导下使用谷维素片和安神补脑液以及五味子颗粒和结合服用中成药六味地黄丸滋阴降火。
应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态。另外保持心情舒畅和多活动锻炼。不能喝茶和喝咖啡。祝早日康复。
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