对于你的情况是因为剧烈运动的时候造成脚部的小关节损伤,然后基膜增生形成了,突出的,这样的情况,最好以后减少剧烈运动,可以去医院骨科检查一下足部的,x光片,如果谷歌没有问题,平时注意脚尖点地进行功能锻炼,使用金不换膏局部外敷治疗就可以好转的
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