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生物钟紊乱，睡12个小时

生物钟紊乱，睡12个小时,前段时间经常熬夜，基本都是凌晨4点多5点多睡，最近我强制的把自己生物钟调回来了

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于你这种情况完全是正常的。主要是生物钟紊乱，而且缺乏睡眠。所以突然调节生物钟会睡得非常多。是一种非常正常的现象，不需要任何的担心。
这种情况是完全正常的。

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