产后腰疼是怎么回事啊

月子里几乎都是我妈和月嫂带宝宝，可从月子后半期开始腰疼一直到现在长时间抱孩子或者逛街都会腰疼，以前教幼儿舞蹈现在根本不能下腰，现在是产后八十五天，报告单是四十二天做的，产后还有恶露四十五天没的，过了一个周又来了隔了一个州又来断断续续去医院给开的宫血宁胶囊（好像是这个名字）吃完一个周了，现在没有例假了，但腰还是很疼