您的这种情况归根结底是慢性咽喉炎的主要表现，建议您平时一定注意良好的生活饮食习惯，适当的可以再配合点药物治疗。建议您平时一定要注意多饮水、少说话、别吃辛辣刺激性的食物、远离烟酒雾霾的环境。
药物方面可以吃点金莲清热泡腾片、灵丹草胶囊或者黑参颗粒辅助治疗。
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