小腹不舒服，不疼、感觉就比较沉

问题分析：你好！你的情况考虑为是由于胃肠道炎症、消化不良引起的可能性较大，再者也不能排除妇科炎症如附件炎引起的可能。

意见建议：建议你可以用热水袋热敷下局部，再配合服用消炎药物来治疗，在饮食上要注意不要吃辛辣生冷刺激性食物，如果症状不减轻的话，可以去医院做下B超检查，确定下原因再做治疗。