三岁宝宝积食吃什么好

3岁宝宝出现积食可能是肠胃功能性紊乱，跟自身消化不好有关系，也有可能是存在上火的问题引起的口臭，首先需要注意孩子的卫生干净，也可以使用香油擦洗孩子的口腔，平时应该注意好孩子的饮食合理性，禁忌辛辣刺激的食物。

多饮水，注意休息，保证睡眠，避免凉的，硬的辣的刺激性食物，多吃一些软的容易消化的食物。