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白发变黑发有什么食疗方法

女23岁有白发食疗吃些什么比较好吃什么可以快速是白发变黑发

提问时间：2020-06-09

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，据你所述的情况，像是少年白发，根据需要可以口服首乌片，21金维他，螺旋藻胶囊，多吃黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，核桃等食品，有生发乌发的作用，注意休息，避免劳累。

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