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头疼,每晚很难入睡,早晨起床感觉有什么东西压住眼睛

每晚很难入睡,早晨起床感觉有什么东西压住眼睛似的,

提问时间：2020-05-28

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。

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